Curso de personal trainer y nutrición

Curso Superior de Personal Trainer y Curso Superior de Nutrición Deportiva, dos cursos con los que podrás conocer el funcionamiento del cuerpo respecto al entrenamiento deportivo y la adecuada alimentación.

82% 195€ 34,90€

¿Qué te ofrecemos?

• Curso Superior Personal Trainer 350h o Curso Superior Nutrición Deportiva 250h con certificado desde 34,90€ en lugar de 195€.

Opciones disponibles:

• Opción 1 ........... Curso Superior Personal Trainer 350h con certificado ............................ por 34,90€ en lugar de 195€.

• Opción 2 ........... Curso de superior Nutrición Deportiva 250h con certificado ..................... por 34,90€ en lugar de 195€

• Opción 3 ........... Pack de 2 cursos: Personal Trainer + Nutrición Deportiva ...................... por 44,90€ en lugar de 390€

Curso Superior de Personal Trainer 350h

El presente curso prepara al alumno para poder realizar un entrenamiento especifico para cualquier individuo, conoce el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la adecuada alimentacion, conocerás las rutinas, la alimentacion, las pautas de trabajo, las lesiones, primeros auxilios deportivos.

• TEMA 1: Introducción.

• TEMA 2: ¿Qué es un Entrenador Personal?

• TEMA 3: Sistema Óseo

• TEMA 4: Sistema Muscular

• TEMA 5: El Metabolismo y el Ejercicio

• TEMA 6: El Entrenamiento: Diferentes Tipos de Entrenamientos

• TEMA 7: Lesiones deportivas.

• TEMA 8: Asistencia a usuarios y control de accesos en instalaciones deportivas

• TEMA 9: Asistencia a técnicos deportivos en la organización de espacios, actividades y material en instalaciones deportivas

• TEMA 10: Operaciones preventivas de seguridad en instalaciones deportivas y asistencia en caso de emergencia. Primeros Auxilios

Para más información sobre el curso pulsa aquí.

Curso Superior de Nutrición Deportiva 250h

MÓDULO I: INTRODUCCIÓN EN LA ALIMENTACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA Y EJERCICIO

• Alimentación y Nutrición

• Actividad física, ejercicio y salud

• Cambios fisiológicos y metabólicos inducidos por el ejercicio

• Importancia del estudio de la composición corporal

• Aparato digestivo

• Sistema muscular

• Sistema esquelético

MÓDULO II: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.

• Los nutrientes

• Pérdida de peso sin alterar el rendimiento físico

• Incrementar el músculo y la masa magra

• Mujer y deporte

• Running y control de peso

• Ejercicio y diabetes

• Adaptación al cambio de clima y horario

• Deportistas, resuelve dudas:

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